自転車エルゴメーター、と呼ばれる運動器具は
かなり以前から存在・市販されている。5千円程～。
むー工房coppa-g.infoは 敢えて手作りした。
なんで？自作？
反力の変動を下図のようなリズムにして、従来の
エルゴメーターとは全く異なるリズムとした。
ペダルを回転させる足への反力を
リズミカルに感じられる機構にした。
詳細は以下の通り。プラス、
回転計数器 も取り付けて、達成感を盛り上げる。
飽きずに続けられるリズム感を作り込んだ
楽エル◉だ。（エルゴメーターでは無い）。
リズム感を飽きさせない楽エル◉の
メカニズムを紹介。
右足踏み込む／左足持ち上げる
さらに右足踏み込む／左足上げる
右足手前に掻く／左足上げる
右足上げる//左足前に押す
右足上げる//左足踏み込む
右足上げる//左足踏み込む
右足上げる//左足手前に掻く
右足前に押す//左足上げる
力加減の変化のグラフ※青線は
分かり易く表示したためマイナスになっているけど
実荷重は上側に（プラス荷重）なる。
一般に、自転車乗るときは、ペダルに下向き（重力方向）に
力を入れるイメージが強いけど、実際の筋力は
片足を持ち上げるために働いており、片足を上げれば
自然、逆側の足の重さがペダルにかかり、その
重力でペダルを回転（漕いで）させている。
足を持ち上げる筋力を鍛えることが、すなわち
歩行困難を改善させることになるのだ。
この原理を実行させるアイテムが 楽エル◉
なのだ。
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元気に長生きは、ぜったに外せない
食事の有り方を書いてます。
ーーー 工作中です。 －－－
